ONE – deine App für alles, was dich bewegt
Training. Ernährung. Reflexion. Ausdauer. Alles verbunden in einem klaren, ganzheitlichen System.
ONE: Alles. In einer App.
Keine zehn Apps mehr für Training, Ernährung und Mindset. Tydra.ONE vereint Bewegung, Ernährung und Bewusstsein in einem System, das sich wie deins anfühlt.
Egal, ob du Muskeln aufbauen, Fett verlieren, dich mental stärken oder einfach Überblick gewinnen willst – ONE bringt alles zusammen.
💪 Bewegung
Trainingspläne & Workouts
Plane dein Training, verfolge deine Einheiten und dokumentiere deinen Fortschritt – alles live & visuell.
Workout of the Day
Lass dich täglich neu inspirieren – abgestimmt auf dein Level und deinen Rhythmus.
Übungsdatenbank
Durchsuche Übungen mit Video, Beschreibung & Gewichtshistorie – cross-sport-fähig.
🥦 Ernährung
Rezepte & Ernährungstracking
Tracke, was du isst – mit Makros, Portionsgrößen und automatischer Nährwertberechnung.
Ernährungspläne & Einkauf
Nutze gespeicherte Pläne oder erstelle deine eigenen – inklusive smartem Einkaufslisten-System.
Lebensmittelimport & Scanner
Scanne Produkte oder übernimm Daten vom Coach – individuell & zeitsparend.
🧘 Kopf & Bewusstsein
Tägliches Journaling
Reflektiere, was dich bewegt – mit oder ohne Fragen. Deine Gedanken, dein Raum.
Mindset-Fragen & Wertearbeit
Impulse aus deinem Coaching oder dem Buch „Was bleibt, wenn du aufhörst zu leisten?“
Stimmungsverlauf
Halte fest, wie du dich fühlst – visuell auswertbar und mit deinen Einträgen verknüpft.
🏃 Ausdauer & Multisport
GPS-Läufe & Strecken
Tracke deine Ausdauer-Einheiten – Laufen, Radfahren, Inlineskaten oder Walks.
Lauf-Historie & Intervall-Timer
Plane Wiederholungen, sieh deine Pace & dokumentiere dein Durchhaltevermögen.
Coach-Verbindung
Gib deinem Coach Einblick in dein Training – für gezieltes Feedback & gemeinsame Ziele.
Was Nutzer:innen sagen
„Ich nutze nur noch ONE. Ich muss nichts mehr suchen – alles ist da, wo ich es brauche.“
Mach Schluss mit App-Chaos.
ONE ist für Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten – mit Struktur, Tiefe und Funktion. Alles an einem Ort.
Häufige Fragen
Ist ONE einfach nur die Summe der Apps?
ONE ist mehr – es verbindet alle Funktionen mit einem gemeinsamen Datenfluss & Nutzerfokus.
Kann ich einzelne Funktionen deaktivieren?
Ja. Du bestimmst, welche Module für dich sichtbar & aktiv sind.
Wie unterscheidet sich ONE von Coaching?
ONE ist deine Kund:innen-App. Das Coach-OS ist für Profis – ONE ist dein Alltagstool.
Muss ich alles selbst einrichten?
Nein. Du kannst mit fertigen Plänen starten – oder alles individuell anpassen.