Nutrition – dein System für Ernährung

Struktur, Bewusstsein & Funktion – ohne Diätstress. Deine Ernährung verdient ein System, das mitdenkt.

Makrorechner
Ernährungspläne
Lebensmitteldaten
Kcal Tracker

Nutrition: Deine Ernährung. Klar & planbar.

Du willst dich endlich klar und gesund ernähren – aber was sollst du einkaufen? Welche Mengen? Was passt überhaupt zu deinem Ziel?

Nutrition bringt Ordnung in dein Ernährungschaos: Rezepte, Makros, Pläne, Tracking – alles so aufgebaut, dass du nicht mehr nachdenken musst, sondern einfach starten kannst.

🍽 Rezepte & Tracking

Rezeptsammlung

Greife auf hunderte gesunde Rezepte zu – inklusive Nährwerten und Portionsgrößen.

Eigene Rezepte erstellen

Stell dir deine Lieblingsgerichte selbst zusammen – mit automatischer Makroberechnung.

Makrorechner pro Rezept

Alle Makros im Blick – auf Basis der Zutaten. Kein Rätselraten mehr.

📦 Daten & Import

Lebensmitteldatenbank

Greife auf eine umfangreiche Datenbank mit Nährwerten zu – jederzeit erweiterbar.

Barcode Scanner

Scanne Produkte direkt und füge sie blitzschnell deinen Mahlzeiten hinzu.

Eigene Lebensmittel importieren

Ergänze individuelle Produkte – manuell oder durch Kopplung mit deinem Trainer.

📊 Analyse & Auswertung

Kcal- & Mahlzeiten-Tracking

Tracke deine Ernährung in Echtzeit – tagesgenau & mit Verlauf.

Gewichtstagebuch

Halte deine Fortschritte fest – einfach, visuell, motivierend.

Körpermaße erfassen

Miss Bauch, Hüfte, Hals & Co. und verfolge deine Entwicklung in Kurven.

🤝 System & Zusammenarbeit

Pläne & Vorgaben

Ernährungspläne speichern, anpassen und mit nur einem Klick in deinen Alltag integrieren.

Datenübergabe an Trainer

Mit einem Knopfdruck deinem Coach Zugriff auf deine Ernährung geben – sicher & selektiv.

Querformat-Ansicht & PDF

Perfekte Ansicht beim Kochen: Menge links, Anleitung rechts – mobil oder auf Papier.

Das sagen unsere Tester

„Ich wusste nie, wie einfach gesunde Ernährung sein kann – bis ich Nutrition ausprobiert habe. Es fühlt sich an, als hätte ich meinen eigenen Ernährungsberater in der Tasche.“

– Beta-Userin (anonym)

Bereit für echte Veränderung in deiner Ernährung?

Starte jetzt mit Nutrition und hol dir dein System für smarte Planung, echte Struktur und intuitive Umsetzung.

Rezepte, Lebensmittel, Kalorien und co!

Leckeres Essen muss nicht immer ungesund sein und Abnehmen nicht schwer! Wir zeigen dir in tydra-nutrition, wie du dein Ziel nachhaltig und lecker erreichen kannst.

Coach OS Screenshot

Häufige Fragen

Muss ich alles manuell eingeben?

Nein. Du kannst bestehende Pläne verwenden, Produkte scannen oder Lebensmittel importieren.

Funktioniert Nutrition auch ohne Coach?

Ja. Du kannst Nutrition komplett für dich selbst nutzen – ganz ohne Betreuung.

Wie sicher sind meine Daten?

Deine Daten bleiben lokal auf deinem Gerät – du entscheidest, ob und was du teilst.

Kann ich meine eigenen Lebensmittel hinzufügen?

Ja. Du kannst eigene Produkte oder Mahlzeiten eintragen und sogar aus anderen Apps übernehmen.

Wir glauben, dass gesunde Ernährung nur dann gelingt, wenn sie sich endlich leicht anfühlt.